A Constelação Familiar, também chamada de Constelação Sistêmica ou Constelação Familiar Sistêmica, é uma abordagem terapêutica que busca revelar dinâmicas ocultas dentro dos sistemas familiares e organizacionais. Desenvolvida pelo terapeuta alemão Bert Hellinger, essa técnica é baseada na ideia de que muitas das nossas dificuldades emocionais e comportamentais podem estar relacionadas a padrões inconscientes herdados de nossos antepassados. Esses padrões, muitas vezes, envolvem conflitos, traumas e exclusões que se repetem ao longo das gerações.

 

Ao constelar, o indivíduo é convidado a explorar seu sistema familiar por meio de representações de membros da família, vivas ou não, que ajudam a identificar as causas profundas de seus problemas. O terapeuta conduz esse processo de forma a promover o reequilíbrio e a reconexão entre os membros do sistema, restaurando a harmonia e permitindo que o constelando encontre alívio e novas perspectivas sobre sua vida.

 

Esse método tem sido amplamente utilizado para tratar uma variedade de questões, como problemas de relacionamento, dificuldades profissionais, doenças, ansiedade, depressão e traumas. A Constelação Familiar oferece um caminho de cura que transcende a lógica individual e considera o sistema como um todo, respeitando as ordens naturais do amor, que incluem a necessidade de pertencimento, hierarquia e equilíbrio nas trocas.

 

Portanto, ao buscar entender nossos papéis e padrões herdados, nos permitimos liberar pesos desnecessários e seguir em frente com mais leveza e consciência, honrando nossos ancestrais e, ao mesmo tempo, traçando um novo destino para nós e para as gerações futuras.